ESPINHEIRA SANTA E SEUS BENEFÍCIOS

Espinheira Santa – Para que serve? Quais os benefícios? Emagrece?

A Maytenus ilicifolia, ou espinheira santa como é popularmente conhecida, é uma planta que pertence à família Celastraceae. É uma planta originária da América do Sul muito presente na região sul do Brasil.

PARA QUE SERVE?

Esta erva é mais utilizada para fins medicinais desde os povos antigos. A indicação de uso para esse fim é para tratar e principalmente prevenir problemas gastrintestinais, afecções de pele e câncer. Além de auxiliar no emagrecimento!

BENEFÍCIOS

Problemas gastrointestinais: A espinheira santa oferece vários benefícios à saúde e o principal, comprovado cientificamente, é no tratamento de doenças relacionadas ao trato digestivo porque os nutrientes dessa erva exercem efeito protetor das mucosas estomacal e intestinal.

Problemas de pele: Essa planta também é utilizada como cicatrizante e anti-inflamatória de afecções de pele, entre elas: acne, herpes, ferimentos, eczemas, dermatites, úlceras, afecções com pus, entre outras. É utilizada também para tratar o câncer de pele através do uso tópico do extrato das folhas.

Anticancerígena: A espinheira santa tem se mostrado eficaz no combate de doenças como o câncer. Algumas pesquisas realizadas conseguiram comprovar a eficácia no retrocesso de tumores já instalados.

Alivia os gases: Eles também têm o poder de paralisar as fermentações de gases o que traz alívio para a pessoa que sofre com o problema.

Ação contraceptiva: Tem sito feitos diversos estudos que indicam a ação do consumo do extrato de Espinheira Santa como um contraceptivo natural. As substâncias presentes na planta “bloqueiam” a fixação do óvulo no útero. Obs: Mas atenção! Os efeitos contraceptivos de planta não são 100% comprovados para que isto aconteça muitos estudos são necessários.

Outros usos benéficos para saúde

Muitos outros estudos estão sendo feitos para comprovar os benefícios da Espinheira Santa para outros tipos de problemas do organismo como:

- A retenção líquida devido sua ação diurética; - Ação anti-inflamatória; - Propriedades desintoxicantes eliminando do sangue todas as toxinas prejudiciais ao seu corpo.

A espinheira santa é associada a outros benefícios para a saúde, alguns ainda sem comprovação científica, mas pode ser utilizada como um tratamento coadjuvante. Entre esses benefícios estão: laxativa, antisséptica, desinfetante, limpeza do sangue, problemas hepáticos e renais, melhora de cólicas menstruais, contra asma, adstringente, analgésica, etc.

A ESPINHEIRA SANTA EMAGRECE?

Essa planta ajuda no emagrecimento devido a algumas propriedades que ela possui. Porém, ela sozinha não facilita a perda de peso. Para isso acontecer, o consumo dessa planta medicinal deve estar associado o consumo de uma alimentação saudável.

As propriedades que a espinheira santa possui que contribuem para a perda de peso são:

Mais saciedade e melhora do trânsito intestinal. Esses efeitos ocorrem por causa das mucilagens presentes nessa planta, um tipo de fibra rica em polissacarídeos. Ao serem ingeridos, esses nutrientes promovem uma sensação de saciedade, pois ocorre demora do esvaziamento gástrico, fator que controla a ingestão alimentar.

Além disso, esses nutrientes melhoram o trânsito intestinal, pois absorvem bastante água ajudando a formar o bolo fecal e facilitando a eliminação desses resíduos. Com isso, ajudam a regular o funcionamento do intestino e o peso também. Mas para esse efeito ocorrer, é necessário que haja a ingestão aumentada de água.

Diurética.

Essa planta ajuda a melhorar a função renal e a eliminar os líquidos retidos que contribuem para inchar o corpo. Esse benefício ocorre principalmente pela ação das substâncias antioxidantes.

E então você gostou de conhecer mais sobre os verdadeiros benefícios desta planta? Se sim, mande-nos comentários. Sua participação engrandece nosso trabalho!